no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
22時
ハイボール（1人前） --- kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2007 kcal
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