no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月14日(木)

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07:55 152/78<61>====09:00(160/78<72>)=N-10服用==掃除(~10:10)=10:15(101/59<87>),10:17(97/59<83>),
====10:20(94/56<81>),10:45(102/60<78>)==昼寝(~11:45)==
12:00 115/63<77>====友香誕生祝いの会食(13:10~15:30)==16:15(129/71<72>),
21:00 132/74<73>====

今日は昼から友香の誕生日(6/14=25歳)を祝し昼食会(和牛焼肉ー”幸庵”ー北葛城郡広陵町馬見北9-12-7、Tel:0745-55-9929)。
友香を自宅まで迎えに行き、ヘアーメークから帰る数分を待って、彼女の指定する上記焼き肉屋迄ドライブして一時を過ごした。帰りを送って3時半に帰った。智貴は夜勤中で、今日は自宅で睡眠中だったらしい。友香からは将来の相手の話等は全く出ない。
ピアノ教室は昨日樫根さんに電話連絡してある。その際身体を気遣って下さった。
夜風呂から出て直ぐ右目が痛む。ヒアレインを点して指で探る。直ぐ1本の睫毛が取れた。スッキリする。

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