no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月29日（金）

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08:40 133/75<69>====近鉄百貨店･中元手配(09:40~11:50),
12:00 116/63<75>====

昨夜のW杯･サッカーのポーランド戦を夜1時前迄観戦。負けたがイエローカード差で決勝リーグ出場決定。朝食後からも眠気。
近鉄へは10時過ぎに入る。注文は12番目で少し待って終わった。同階の入り口で健康度チェック。(手帳に記載)
地下で光正の誕生祝いの肉を手配、トイレの間中に幸子がコーヒー店でコーヒーを購入。一階で幸子が知人にスカーフを購入。友香は休みで居なかった。携帯でやり取り。
12時に帰り、昼の体操。昼食の準備ができるまで昼寝10数分寝た。そろそろ梅雨が明けるとの予報も。
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