またまた整体へ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月13日（金）

またまた整体へ
< お礼のお返し 　｜　遺影に >
午前中に某銀行がやってきた。

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お昼から、整体を予約していたので
今度こそ右腕のケン消炎のような痛みをほぐしてもらう。

念入りに3時間強、ほぐしまくられた。今回は￥3,000。
それでも安いな。
腕の筋肉の筋に「ぐりぐりした」モノがあると
自分で触って確認するように、教えてもらった。

このグリグリを滑らかしないといけない。
グリグリをほったらかすと
その筋の先の部位が、痛みが出たりするらしい。

足の脛のグリグリが、肩甲骨にキたり
肩こりになったりとするらしい。

違和感あるときに、自分でも気を付けて解消すると　良い！と
教えてもらった。大事であるな。

買い物かごを持つときに、右手の痛みで苦痛を感じていたが
かなり軽くなった。まだ完全ではないけど。

それから、肩回りと首回りが
スッと軽くなった。整体師さん、最高。

更年期も原因かもしれないと意見も一致。

＊＊＊＊＊＊＊＊

明日、ヨガのイベントがある
今回の震災のチャリティーなので
参加したいと思っているが

・・・10時からの炎天下の”外ヨガ”なので
この不調もあり
やはり今回もご無礼しようかと思っている。

どうも
ヨガの最後のポーズの時に、インストラクターが施した
頸椎のマッサージなどで
絶不調になったことが、以前数回あって
それから足が遠のいてしまった。

プロの整体師と違い、
素人は　怖い結果になると
今日の整体師さんに話をしたら
「プロでも外してる人は多い」と、苦笑いしてた。
【記録グラフ】
体重（夜）
52.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
コメント
taka_ 2018/07/13 22:42 
3時間三千円は安い！私はいつも行く所は2時間弱で五千六百五十円です。
当地は通りすがりのお店を覗いたら40元（七百円）くらい。足裏と肩とか首とかやってくれるのかな？
でもちょっと一人では行く気になれないなぁ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 じむのぺ 2018/07/14 09:35 
普通の整体は、流れ作業のようなマニュアル通りで時間内に終わりますが
この整体師さんは、とことん自分(整体師)の気がすむまでほぐされまくります。
↑700円ぐらいなら、試しに1度は受けてみたいかな^ - ^
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