懐かしいゲームゲット【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月14日（土）

懐かしいゲームゲット
< 猛暑の中、歩き回る 　｜　娘の誕生日 >
近くのゲーム屋さんで、FF1,2,3とドラクエ1,2,5を購入。
FC版なので、画像は粗いけど、音楽は懐かしい。
ドラクエ3、最後のゾーマが倒せない。
【朝ごはん】
　小倉トースト、目玉焼き、りんご黒酢　1030
【昼ごはん】
　冷やし中華、納豆　1400
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯、酢豚、春雨玉子スープ　2000
【夜食】
　納豆　030
【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
0.5
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
1012歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
6.3g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2055.4kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
15分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
389.3kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
2.05km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
9.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2637歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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