腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2018年07月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 160回 48 kcal up   179456回   身体の疲れが取れない  
7月2日(月) 120回 36 kcal up   179576回   とにかく暑かった  
7月3日(火) 100回 30 kcal up   179676回   なかなか信用してもらえない  
7月4日(水) 0回 0 kcal dwn   179676回   顧客訪問結果良かった  
7月5日(木) 160回 48 kcal up   179836回   中国出張から帰国  
7月6日(金) 100回 30 kcal up   179936回   相変わらず突発で仕事の予定が立...  
7月7日(土) 100回 30 kcal up   180036回   また最初から  
7月8日(日) 140回 42 kcal up   180176回   よく眠れた  
7月9日(月) 120回 36 kcal up   180296回   会社が暑い、少し話せた  
7月10日(火) 120回 36 kcal up   180416回   便に血が混じる、怖い  
7月11日(水) 120回 36 kcal up   180536回   会長の罵声が酷く、やる気が失せ...  
7月12日(木) 100回 30 kcal up   180636回   今後の組織運営について話せた  
7月13日(金) 100回 30 kcal up   180736回   猛暑の中、歩き回る  
7月14日(土) 120回 36 kcal up   180856回   懐かしいゲームゲット  
7月15日(日) 0回 0 kcal dwn   180856回   娘の誕生日  
7月16日(月) 220回 66 kcal up   181076回   ドラクエ3クリア  
7月17日(火) 100回 30 kcal up   181176回   関東の方が涼しい  
7月18日(水) 60回 18 kcal up   181236回   無駄な会議  
7月19日(木) 100回 30 kcal up   181336回   大腸検診前日  
7月20日(金) 0回 0 kcal dwn   181336回   大腸ガン検診　異常なし  
7月21日(土) 120回 36 kcal up   181456回   法要一段落  
7月22日(日) 120回 36 kcal up   181576回   オープンキャンパス  
7月23日(月) 80回 24 kcal up   181656回   このままの人生で終えるのは絶対...  
7月24日(火) 100回 30 kcal up   181756回   何かに挑戦したい  
7月25日(水) 120回 36 kcal up   181876回   人生のやり直しを決意  
7月26日(木) 100回 30 kcal up   181976回   国家試験に挑戦してみよう  
7月27日(金) 0回 0 kcal dwn   181976回   ぶれない価値観をもとう  
7月28日(土) 100回 30 kcal up   182076回   カレーライスおいしかった  
7月29日(日) 180回 54 kcal up   182256回   中小企業診断士挑戦を決めた  
7月30日(月) 200回 60 kcal up   182456回   まるで宅配の人  
7月31日(火) 120回 36 kcal up   182576回   ビジネス本を一日一冊読む  
＜＜前月 2018年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） up 3,280回 （先月：1,340回）
平均数（今月） up 105.8回 （先月：44.7回）
最高数（今月） up 220回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：53.3%）
総合データ（～7月）
合計数 182,576回
平均数 63.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 46%