万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 5128歩 256 kcal dwn   23094118歩   身体の疲れが取れない  
7月2日(月) 11201歩 560 kcal up   23105319歩   とにかく暑かった  
7月3日(火) 7519歩 375 kcal dwn   23112838歩   なかなか信用してもらえない  
7月4日(水) 4815歩 240 kcal dwn   23117653歩   顧客訪問結果良かった  
7月5日(木) 7804歩 390 kcal dwn   23125457歩   中国出張から帰国  
7月6日(金) 6241歩 312 kcal dwn   23131698歩   相変わらず突発で仕事の予定が立...  
7月7日(土) 7882歩 394 kcal dwn   23139580歩   また最初から  
7月8日(日) 5020歩 251 kcal dwn   23144600歩   よく眠れた  
7月9日(月) 6753歩 337 kcal dwn   23151353歩   会社が暑い、少し話せた  
7月10日(火) 7669歩 383 kcal dwn   23159022歩   便に血が混じる、怖い  
7月11日(水) 4758歩 237 kcal dwn   23163780歩   会長の罵声が酷く、やる気が失せ...  
7月12日(木) 6527歩 326 kcal dwn   23170307歩   今後の組織運営について話せた  
7月13日(金) 20090歩 1004 kcal up   23190397歩   猛暑の中、歩き回る  
7月14日(土) 2637歩 131 kcal dwn   23193034歩   懐かしいゲームゲット  
7月15日(日) 7760歩 388 kcal dwn   23200794歩   娘の誕生日  
7月16日(月) 4684歩 234 kcal dwn   23205478歩   ドラクエ3クリア  
7月17日(火) 9383歩 469 kcal dwn   23214861歩   関東の方が涼しい  
7月18日(水) 5343歩 267 kcal dwn   23220204歩   無駄な会議  
7月19日(木) 7557歩 377 kcal dwn   23227761歩   大腸検診前日  
7月20日(金) 4551歩 227 kcal dwn   23232312歩   大腸ガン検診　異常なし  
7月21日(土) 3816歩 190 kcal dwn   23236128歩   法要一段落  
7月22日(日) 4051歩 202 kcal dwn   23240179歩   オープンキャンパス  
7月23日(月) 8887歩 444 kcal dwn   23249066歩   このままの人生で終えるのは絶対...  
7月24日(火) 7127歩 356 kcal dwn   23256193歩   何かに挑戦したい  
7月25日(水) 8451歩 422 kcal dwn   23264644歩   人生のやり直しを決意  
7月26日(木) 7055歩 352 kcal dwn   23271699歩   国家試験に挑戦してみよう  
7月27日(金) 5650歩 282 kcal dwn   23277349歩   ぶれない価値観をもとう  
7月28日(土) 4419歩 220 kcal dwn   23281768歩   カレーライスおいしかった  
7月29日(日) 7682歩 384 kcal dwn   23289450歩   中小企業診断士挑戦を決めた  
7月30日(月) 5242歩 262 kcal dwn   23294692歩   まるで宅配の人  
7月31日(火) 6264歩 313 kcal dwn   23300956歩   ビジネス本を一日一冊読む  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 211,966歩 （先月：206,031歩）
平均数（今月） dwn 6,837.6歩 （先月：6,867.7歩）
最高数（今月） up 20,090歩 （先月：16,466歩）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 23,300,956歩
平均数 7,715.5歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 26.7%