風邪っぴきダンナ【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日（金）

風邪っぴきダンナ
< 運動してきました(... 　｜　だらだらな一日 >
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今週末は久しぶりに山に行こうと思っていたのですが、ダンナが風邪を引いてしまいました(ー_ー;)
一人で行くわけにもいかないので、自宅周辺でまったりの週末になりそうです。。。
「オデッセイ」テレビでやってましたね。映画館で観たけど、また見てしまった。
前半はサクサクの展開で面白いんですが、後半はやっぱり無理があるなーと思いつつも面白いので最後まで見てしまいました(⌒‐⌒)
マット・デイモン、結構好きです♪

【朝ごはん】
にんじんパントースト バター 蜂蜜 巣ごもり卵 胡瓜の浅漬け プチトマト R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
ソース焼そば 目玉焼き プチトマト 胡瓜の浅漬け
【間食】
紅茶 カフェオレ m&m'sチョコレート
【晩ごはん】
鶏つくね鍋 赤ワイン 発泡酒
【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/08/04 09:00 
夏風邪ですか~　☆　この暑さ　少し　お身体も お疲れ気味だったのかなぁ~
どうぞ　お大事に為さって下さい　☆　
ミーシャ☆さんの　美味しい手料理で　元気を取り戻して~~

私たちも 同じです　お互い　この週末　まったり過ごしましょうねぇ !!
 ミーシャ☆ 2018/08/04 16:03 
はーい(-o-)/
そうします♪
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