halibmさん
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18年08月29日（水）
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07:40 135/70<60>====08:51(126/68<71>)==掃除(09:00~10:25)=シャワー(~10:55)==
====11:00(98/56<76>),11:01(102/57<76>)==昼寝(短時間！)==昼食(11:30~)==
12:15 116/66<78>====15:55(131/69<67>),17:45(140/73<66>),
21:10 130/70<74>====
昨夜は、蒸暑く熟睡できなかった。2回目の排尿後に、タオルを排尿後の寝つきが悪く、夢もよく見た。愉快な夢ではない。5時になると幸子が起きた。その様子が気になって寝付けない。何時もの様に扇風機を近くに寄せて呉れていない。自分で近くへ寄せた。それからもうとうと。夢現で7時半頃に起床。暫らくして幸子が散歩から帰って来た。
朝食を知らせてくれた。気分が優れず、無口の朝食。体操を終え血圧測定した後直ぐ掃除開始。今日は全室を対象。1時間弱掛かった。開始時はそうでもないが掃除機の排気温度が高く、終わる頃には汗びっしょり。シャワーを浴び、ついでに洗濯で空になった浴槽を洗う。今日は水曜日。幸子の2週間毎の体操日で、昼食は11時半頃と早い。
明日はピアノ教室に出たい。モーツアルトの曲を一カ月前から決めているが、編曲の異なる”ハ長調”に編曲した譜で戸惑った。それを仕上げにとコメント貰っていたが、原曲の”へ長調”の分にしたい。これの方が曲が奇麗に感じる。
明日は午前中に仕上ておきたい。
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