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18年10月03日（水）
台風２５号 |
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２５号がやってくる
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 麻婆豆腐（1人前） |
299 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| きゅうりの酢の物（1人前） |
10.4 |
kcal |
| 梨 中１個約３３０グラム 梨（1人前） |
43 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1611 |
kcal |
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