無財の七施さん
最新の記録ノート
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18年10月03日(水)
台風25号 |
< 年金の書類
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25号がやってくる
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
チリメン(1人前) |
35.3 |
kcal |
麻婆豆腐(1人前) |
299 |
kcal |
焼き鳥(1人前) |
337 |
kcal |
ケロッグ 玄米(1人前) |
352 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
きゅうりの酢の物(1人前) |
10.4 |
kcal |
梨 中1個約330グラム 梨(1人前) |
43 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
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1611 |
kcal |
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