no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
9時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
10時
不二家 チョコレート（12人前） 312 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（2人前） 64 kcal
飴（3人前） 45 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（0.5人前） 250 kcal
セブンイレブン ホットケーキ（0.46人前） 101 kcal
不二家 チョコレート（10人前） 280 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
一汁五穀 味噌汁（1人前） 41 kcal
15時
飴（2人前） 30 kcal
16時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
19時
セブンイレブン ホットケーキ（0.5人前） 100 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.5人前） 250 kcal
  1733 kcal
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