no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
柿（2.3人前） 179 kcal
コープ おかき（1.1人前） 62.7 kcal
アスパラガスビスケット（0.7人前） 349 kcal
8時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
12時
一汁五穀 味噌汁（1人前） 41 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
セブンイレブン ホットケーキ（0.5人前） 100 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
飴（4人前） 60 kcal
13時
不二家 チョコレート（3人前） 84 kcal
15時
飴（4人前） 60 kcal
18時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
  1562 kcal
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