no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ステーキ（0.5人前） 246 kcal
3時
セブンイレブン ホットケーキ（1人前） 200 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
doll バナナ（2人前） 172 kcal
13時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ガスト チゲ鍋（0.2人前） 101 kcal
でん六 ミックスナッツ（1.5人前） 91.5 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
飴（1人前） 15 kcal
16時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
18時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
22時
セブンイレブン ホットケーキ（0.5人前） 100 kcal
キャベツ炒め（0.2人前） 41.8 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
  1387 kcal
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