halibmさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
 |
2018年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年10月18日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
08:56 153/76<69>====09:00(144/79<69>)==散歩(10:23~10:55),11:17(114/61<85>)==昼寝(11:35~11:55)== 12:00 123/72<82>====体操直前==15:00(135/74<84>)==P教室/no play(15:10~17:15)==
====17:35(141/78<73>),17:40(136/78<74>)==風呂(19:40~20:25)==20:45(63<80>)
21:00 114/63<78>====23:30(130/72<73>),
起床は体操終了直後の8時50分。測定も洗面前。相変わらず血圧は高目。今日は30分程散歩をした。その後も脈は早い。脈が早いのは元々早目だった。当初、幸子と比較して驚いたことがある。血圧についても同様。散歩は運動公園まで往復。帰りは汗ばむ。11時半眠気。タイマーを付けて昼前20分寝た。今日のピアノ教室で弾く曲は決まていない。今日はパスする積りで
出掛けた。少し早かったので大倉･木村の二人だけ。欠席者が二人。ピアノは木村氏に続いてパスした。アマポーラ等を歌うのが喉にいい。今期第1日目に「この曲を知っている人？」に手を挙げたのは自分だけだった。この曲を今期パーティーに選曲してもいい。
頭のもやもやは依然としてあるが、今日は血圧が低く推移した。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記