みたおさん
最新の記録ノート
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18年10月27日(土)
知らなかった…↑ |
< 時間があると金が無...
| しもた!…↓ >
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【朝ごはん】 391.2kcal 【昼ごはん】 211kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== テレビでクラウドファンディングというのをやっていました。 アイデアがあっても資金のないという人が投資を求めるサイトがあって 登録すれば、資金提供をしてくれるかもしれないと… うむ、アイデアはあるんだけどなぁ… どれだけ資金が必要なのかさえ分からない… どうしたもんか… だけど、こういうのがあるんですね~ 知りませんでしたわ… ちょっと時間は掛かるけど、色々考えてみようかしら… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
ほくと食品 焼豚フレーク(0.2人前) |
66 |
kcal |
いなば ひと口いわし(0.1人前) |
14.1 |
kcal |
キムチ(0.4人前) |
7.4 |
kcal |
ナリタファーム キャベツミックス(0.5人前) |
14.5 |
kcal |
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) |
7.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
プレシア コク深カスタード&ホイップシュー(1人前) |
211 |
kcal |
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602 |
kcal |
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