halibmさん
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18年10月29日（月）
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07:25 149/78<72>====07:26(138/75<70>)==郵便局徒歩(08:51~09:23)==新聞等廃棄整理､浄化槽蓋の塗装準備等==
12:17 136/71<85>====昼寝(14:20~14:40)==16:50(137/76<79>),
20:58 140/71<77>====21:00(134/72<76>)=前後平均(137/**<**>)
7時過ぎに起床。幸子と共に朝食。先日NHKから買った健康雑誌の支払に郵便局へ。徒歩で往復30分。帰ってから浄化槽の蓋に塗る塗料、筆、溶剤等の在庫確認。塗装する蓋の水洗い。できれば今週中に済ませたい。入口の鉄扉も剥げてきた。これは業者に注文したい。その後新聞紙等、廃棄書類の整理。身体が動く時に何事も済ますべきと実感。お陰で眠気も20分で充分だった。血圧も余り高くない。メガネの三城から修正レンズの仕上り連絡あり。明日交換に行く。
今週の天候は概ね晴天続きとの予報。体調に気を付けて、出来るだけ身体を使いたい。書類、書籍、各種不用品の整理･･･。
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