2018/11/06【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月06日（火）

2018/11/06
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処理能力を超えることを言われると、
脳疲労が激しいらしい。

運動に回す気力なくなったので、きょうは早めに寝る。

【記録グラフ】
HIIT／インターバル
25分
HIIT／インターバル（分） のグラフ
 		パワー
30分
パワー（分） のグラフ
 		縄跳び
30分
縄跳び（分） のグラフ
クロストレーナー
15分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		自転車
26km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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