ポイントで交換！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月18日（日）

ポイントで交換！
< 1年に1度会う旧友 　｜　坐骨神経痛 >
キッチンタイマーをうっかり落としてから
音が小さくなって、聞こえにくい。

もう20年ぐらい使ってるから
いよいよ買い換え時かー (￣O￣;)


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某国営tvの番組を録画していたのを見る。

いつものトレーニング石段である。
みんなそれぞれの思いで登っているのね。
ちょっと考えさせられた。

＊＊＊＊＊＊＊＊

牡蠣のアヒージョの缶詰があったので
人参とシメジを入れ炊き込み御飯。昆布味ポンで味付け。

きんぴら天が残っていたので
卵と大根と人参のシンプルおでんを作る。

おでんは、あったまるなぁ〜o(^_^)o
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
17分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2018/11/18 20:22 
石段！祈願して上がってる人いるんでしょ？きっと(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
おでん！！コッチのコンビニに有ったっけ？
もし有ったら怖いもの見たさで買ってみようかな？
 じむのぺ 2018/11/19 21:17 
人それぞれの理由でしたねー(*´-`)

毎日おでんでもいい！(*≧∀≦*) めちゃ美味しかったです！
そちらのおでんは、どんな感じですかねー
具とか何が入ってるんだろう！？
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