坐骨神経痛【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月19日（月）

坐骨神経痛
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右半身の痛みは、相変わらずだけど
この右臀部のズギューン・・・と、したの
コレ (・・?)
坐骨神経痛っての？かも？

定期的にヨガをしてるが
完全に毎回 痛みを伴う。
イテテ・・・ と、やってる。

でも、色々調べてると
ヨガしてるから、【悪化してない】のかもしれない。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
2
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
85分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
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