石段14回目 紅葉が綺麗だな【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月20日（火）

石段14回目 紅葉が綺麗だな
< 坐骨神経痛 　｜　こたつが恋しい >
石段14回目 紅葉が綺麗だな 画像1 石段14回目 紅葉が綺麗だな 画像2 石段14回目 紅葉が綺麗だな 画像3
先日の深夜放送の影響で
県外からの車が目立った石段。

実際、何人か話しかけられたが 上記のコトを言われた。

その中のお一人様が
「登山で86ヶ所登ってる。◯×＊山がほにゃらら・・・。」
健脚自慢である。

ほぉ〜 (p_-)
と、思ってたが いつまでたっても追い越してこないし、
山頂でずっと待ってたが上がってこない。
ん？消えたか！？


しかし、
ヘロヘロになりながら、上がってくるのとすれ違う。
何か言い訳してた(笑)
やはり 登山と使う筋肉が違うようだ。

今回の山頂タイムは、1時間12分！


ただ、
先週痛めた左膝に違和感有り。
ねんざみたいになってたかなΣ(-᷅_-᷄๑)

写真1 今の季節はムダに山に行きたくなる
写真2 横の脇道はこんな感じ
写真3 でも現実はこんな感じ
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10198歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka_ 2018/11/20 21:56 
おお！1時間切りが見えて来た！励みになりますよね。
ヘロヘロの人の気持ちも分かるが使う筋肉はやはり違いますね。
 じむのぺ 2018/11/20 22:37 
石段登りのペースが分かってきたんですね。
良いトレーニングになってます(´∀｀=)
筋肉の内部まで気にするようになるとは・・・
1年前は、考えられませんねー_φ(･_･
taka_ 2018/11/21 00:39 
しかし気が遠くなるような石段〜(´Д｀)　私なら直ぐに手すりに頼ってしまうでしょう。
気分的に助かると思えるのは、標識があるから石段の数を数えなくても済むことかな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 じむのぺ 2018/11/21 21:06 
了解で〜す！！
第2回熊本オフ会は、石段に行きましょう(｀・ω・´)
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