万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 8934歩 446 kcal up   8437237歩   石段は来ない  
11月2日(金) 10065歩 503 kcal up   8447302歩   石段12回目  
11月3日(土) 9188歩 459 kcal up   8456490歩   親離れ子離れ  
11月4日(日)           ミシンを引っ張り出し  
11月5日(月)           満タン  
11月6日(火) 8899歩 444 kcal up   8465389歩   石段13回目 同僚と  
11月7日(水) 5397歩 269 kcal dwn   8470786歩   16日某国民tvで石段が  
11月8日(木) 9014歩 450 kcal up   8479800歩   声をかけられる  
11月9日(金)           白玉だんご  
11月10日(土) 8681歩 434 kcal up   8488481歩   猫  
11月11日(日)           息子の部屋を見たかったのにな  
11月12日(月) 7995歩 399 kcal up   8496476歩   そっとしておく  
11月13日(火)           大根餅  
11月14日(水)           no title  
11月15日(木) 16050歩 802 kcal up   8512526歩   日田の向こうのお山  
11月16日(金)           また行きたい  
11月17日(土)           1年に1度会う旧友  
11月18日(日)           ポイントで交換！  
11月19日(月)           坐骨神経痛  
11月20日(火) 10198歩 509 kcal up   8522724歩   石段14回目 紅葉が綺麗だな  
11月21日(水)           こたつが恋しい  
11月22日(木) 9703歩 485 kcal up   8532427歩   鍛えて  
11月23日(金)           動き始めが  
11月24日(土) 8896歩 444 kcal up   8541323歩   上品なお菓子  
11月25日(日) 8951歩 447 kcal up   8550274歩   Qカードでコンビニスイーツ  
11月26日(月) 9227歩 461 kcal up   8559501歩   ポイントでお弁当  
11月27日(火)           目の下にクマ  
11月28日(水) 5428歩 271 kcal dwn   8564929歩   プラスを感じない人  
11月29日(木) 7648歩 382 kcal up   8572577歩   誘って  
11月30日(金)           石段15回目  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 144,274歩 （先月：164,406歩）
平均数（今月） dwn 9,017.1歩 （先月：9,133.7歩）
最高数（今月） dwn 16,050歩 （先月：36,480歩）
目標達成率（今月） up 88% （先月：67%）
総合データ（～11月）
合計数 8,572,577歩
平均数 7,126歩
最高数 36,480歩（記録日：2018/10/13）
目標達成率 62%