no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月21日（水）

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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、きんびらごぼう、鶏肉、ポテトサラダ、大根かいわれサラダ、梅干、古漬け、コーヒーブラック、黒糖ベーグル、さくっとフランス
【昼ごはん】
親子味噌煮込みうどん(山本屋総本家)
【間食】
鬼まんじゅう、くるみパン、さくっとフランス
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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