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ビービーさんの2018年11月の記録ノート

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 11月30日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切
【昼ごはん】
ランチビュッフェ(カレー(野菜とチキン・ポーク・ほうれん草カレー)、西新宿式タンドリーチキン3個、キャベツとトマトのサラダ、キャベツの千切り、おくら2、牛蒡サラダ、もやしのナムル、キャベツの千切り、枝豆、つぶ野...
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 11月29日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ70、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切
【昼ごはん】
牛丼カレーとん汁たまごセット(牛丼並盛、カレーとん汁、たまご)
【間食】
おつまみあられ小餅1袋17.6g、ココアもちもち棒ナツ、スイートポテトデニッシュ ...
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 11月28日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ60、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、新食感宣言ルヴァン
【昼ごはん】

【間食】
4種のきのことチーズカルボナーラ、粒つぶ塩バターコーン、おつまみあられ小餅1袋17.6g3 ...
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 11月27日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ60、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、新食感宣言ルヴァン
【昼ごはん】

【間食】
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 11月26日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
オレンジジュース、トースト、サラダ、ヨーグルト
【間食】
亀田の柿の種わさび6袋詰2、もちもち三穀ロール、ソフトフランスどら焼 ...
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 11月25日（日）
【朝ごはん】
ちらし寿司、味噌汁、肉団子、海藻サラダ、高野豆腐、コーヒーブラック
【昼ごはん】
かけうどん（釜たけうどん）、おにぎり紅鮭、鶏・うずらちまき（551蓬莱）
【間食】
豚饅（551蓬莱）、大学いも ...
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 11月24日（土）
【朝ごはん】
味噌汁、ウィンナー野菜、サラダ、コーヒーブラック、黒糖ベーグル、さくっとフランス
【昼ごはん】
かけうどん並、レンコン天、かぼちゃ天
【間食】
ジャンボフランク、牛肉コロッケ（ファミコロ）、黒胡麻薫る枝豆ゴーダチーズハーフ、さっくりオールドファッション、タイ式焼きそば亀田の柿の種わさび6袋詰、 ...
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 11月23日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ56、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、新食感宣言ルヴァン
【昼ごはん】
釜揚げうどん並、いなり、ちくわ天、ボケットシウマイ
【間食】
あんたっぷりどら焼き、豆ミックス1袋62g ...
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 11月22日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
なし
【間食】
どらやき粒栗入りあん、亀田の柿の種わさび6袋詰、花あられ ...
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 11月21日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、きんびらごぼう、鶏肉、ポテトサラダ、大根かいわれサラダ、梅干、古漬け、コーヒーブラック、黒糖ベーグル、さくっとフランス
【昼ごはん】
親子味噌煮込みうどん(山本屋総本家)
【間食】
鬼まんじゅう、くるみパン、さくっとフランス ...
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 11月20日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鍋キューブ鯛と帆立の極みだし鍋、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
きしめん（住吉）、ランチビュッフェ（もうやんカレーなごや）
【間食】
ブリオッシュ・ナンテール(デリフランス)、北海道金時豆パン、チップスタークリーミーでコクのあるアボカド&マヨネーズ味1パック50g ...
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 11月19日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ47、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
超芳醇6枚切、ご飯
【間食】
赤穂の天塩使用うす焼き煎餅1袋75g、北海道産小豆使用どら焼 ...
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 11月18日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ43、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
もち麦もっちり！じゃこひじきおむすび、こんがり炙っためんたいバターおむすび
【間食】
栗あんぱん、塩クレセント、ベジたべるあっさりサラダ味1袋55g ...
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 11月17日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ60、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
釜揚げうどん並、ちくわ磯辺天、かぼちゃ天
【間食】
つぶあん、ルヴァン種のくるみパン、玄米雑穀ロール、カレーせん、一粒栗大福、えび揚げせん1袋 ...
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 11月16日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ2 125、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド、くるみパン
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
どら焼き小豆つぶあん、えび揚げせん1袋 ...
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 11月15日（木）
【朝ごはん】
コーヒーブラック、オレンジジュース、食パン、人参ツナサラダ、リンゴヨーグルト
【昼ごはん】
カオマンガイとハーフカレー（グリーンカレー）、タイティー
【間食】
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 11月14日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ68、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド
【昼ごはん】
牡蠣づくし玉子あんかけ並
【間食】
もっちりあんドーナツ ...
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 11月13日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド
【昼ごはん】

【間食】
焼きいもサブレ1パック5枚 ...
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 11月12日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド
【昼ごはん】

【間食】
のり塩柿の種＆ピーナッツ6パック192ｇ、ほくじゃが牛肉コロッケ、石窯ショコラブレッド ...
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 11月11日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、スイートブレッド、ソフトフランス
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
もちもちメープルロール、スイートブレッド、のり塩柿の種＆ピーナッツ6パック192ｇ ...
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 11月10日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド、ブルーベリークレセント
【昼ごはん】
かけそば
【間食】
塩クレセント、どら焼き粒栗あん入り、焼き鳥塩だれ5本(もも、ねぎま、皮)、サクサク南瓜コロッケ、タイ式焼そば ...
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 11月09日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、黒糖ベーグル、さくっとフランス
【間食】
チップスターコンソメ味、チョコブレッド ...
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 11月08日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鍋キューブ鯛と帆立の極みだし鍋、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド
【昼ごはん】
稲庭うどん
【間食】
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 11月07日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、白菜、人参、玉葱、ご飯
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
こだわりゆずパン ...
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 11月06日（火）
【朝ごはん】
トースト、コーヒーブラック、オレンジジュース、目玉焼き、野菜
【昼ごはん】
なし
【間食】
肉まん ...
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 11月05日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ランチタイム限定　食べ放題プラン(牛肩バラ肉、豚ロース肉、大山鶏むね肉、榎茸、ぶなしめじ、白菜、キャベツ、ねぎ、水菜、マロニー、豆腐、南瓜、もやし、小松菜、パプリカ、玉葱、人参大根 )、アイス、コーヒーブラック、烏龍茶
【間食】
ワイン、チーズ、 ...
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 11月04日（日）
【朝ごはん】
東横イン朝食おにぎり2個、味噌汁、ウィンナー2個、オムレツ、ひじき煮、サラダ、梅干、漬物、コーヒーブラック
【昼ごはん】
冷つけ肉そば
【間食】
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 11月03日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鍋キューブ鯛と帆立の極みだし鍋、相模大山木綿、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ご飯
【昼ごはん】
おいしいラーメン
【間食】
メープル蒸しケーキ、北海道ミルクソフト、どら焼粒あん、亀田の海苔ピーパック梅味1袋42g、プリングルズいか焼きそば味 ...
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 11月02日（金）
【朝ごはん】
パン、ベーコンエッグ、コーヒーブラック、オレンジジュース、
【昼ごはん】
ご飯、つみれ汁、ハンバーグ、もずく酢、海老とブロッコリーサラダ、らっきょう漬け
【間食】
...
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 11月01日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2 99、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、りんご、超芳醇6枚切
【昼ごはん】

【間食】
...
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