20181201　師走に突入【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日（土）

20181201　師走に突入
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 イトメン(キャペツ、ウインナ)
【間食】 ほうじ茶ラテ、梅昆布茶
【晩ごはん】 ごはん、チーズハンバーグ、肉野菜炒め、うどん、たくあん
【夜食】 コーヒー

【今日の感想】













坐禅会参加。

その後、そご◎でお買い物。
カードを見せるだけで20％オフっ！と思って購入を決定していたが、
その商品に限り、10％だった。
が、気持ちは買う方向だったため購入。
気が済んだ。















12月は人出が多い。
クルマも多い。
なんだろう。
正月前って感じかな。
【記録グラフ】
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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