halibmさん
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18年12月10日（月）
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07:59 135/70<75>====09:05(163/76<77>),09:08(146/71<74>)==米田自動(9:44=170/75<84>,10:13=137/65<80>),
12:00 112/61<79>====原眼科(13:50~16:00)==16:50(142/72<78>),16:57(127/70<79>),20:20(109/57<79>),
21:00 109/57<57>====23:25(134/68<73>),
体操を忘れた。9時15分伴奏無しで実行。身体が順序を覚えている。薬剤追加と動脈硬化測定を受けに米田へ自転車で。到着直後の血圧は高い。到着時から30分後の測定値が170／137と差が大きい。錠剤2種5日分追加(ﾄﾞﾝﾍﾞﾘﾄﾞﾝ、ﾓｻﾌﾟﾘﾄﾞｸｴﾝｻﾝ)。動脈硬化測定。結果は年齢相応より稍々低い。測定位置は左右上腕、左右足首。左右で僅かに差がある。腕は左、足は右が少し高い。
今日も気温は低い。昼食後幸子は体操。1時過ぎに出掛けた。今日も食後の眠気。1時半過ぎ、昼寝をしようとした矢先、原眼科受診日だった事を思い出した。幸子宛てのメモを置いて2時前に出発。恒例の検査で4時過ぎに帰着。幸子は体操を終え散歩のはず。薬局に入りMPをした。丁度運動公園を折り返した帰路で通じる。いろはの手前で丁度会った。幸子が一足先に帰着。幸子の薬もこち帰った。
夕食は早く終え、風呂も早く終えた。気温は低い。明朝の気温は(－)2℃、昼は10℃と予報。
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