仕事【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ60Dさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
18年12月19日(水)

仕事

< 仕事  | 仕事 >
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 オムライス・梅巻きチキン・メンチカツ
【間食】

【晩ごはん】
 牡蠣・鯛茶漬け・チンジャオロース・鶏鍋・数の子・漬物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.3%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
筋肉量
53kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
12
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6016歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
71kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする