12/23【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/23
18年12月23日（日）

12/23
< 12/22 　｜　12/24 >
ゴミ当番

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
チャーシュー（0.7人前） 293 kcal
マテス シャンパン（3人前） 181 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 25.5 kcal
イワシ（0.3人前） 16.3 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE