石段18回目 小雨【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月26日（水）

石段18回目 小雨
< ロングスカート 　｜　ホットカーラー >
石段18回目 小雨 画像1 石段18回目 小雨 画像2
今年最後の石段！ (￣^￣)ゞ

パラパラと雨が降るので
傘をさして登っていたが
やっぱり 歩きにくい(｡-_-｡)

2,000段ちょいで、折返した。

往復のタイムは、
1:09;3.67

こんな天気でも、12人とすれ違う。
その中で、
高校生の部活と思われるショートヘアの可愛い女の子たち。
この霧の中を走って降りてた。

後は、見かけたことがある方など。


筋肉痛を緩和するには、
【帰宅後にゆっくりと湯船に浸かる】
が、正解。
そのあとが、全然違う。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2018/12/28 07:36 
初登り（上りか？）が楽しみですね！
初日の出で登る（上がる）方もいらっしゃるんでしょう。
 じむのぺ 2018/12/28 17:15 
初日の出は見れるのかな？
朝靄がスゴい山なので、バイオハザードの世界です。
それはそれで体験したい気も…(≧∀≦)
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