no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ネスレ カフェラテ（4人前） 64 kcal
魚河岸揚げ（4人前） 480 kcal
和風こんにゃくステーキ（1人前） 90.8 kcal
8時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
10時
鶏肉（3人前） 573 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
飴（3人前） 45 kcal
カゴメ 朝のフルーツこれ一本 200ml（1人前） 94 kcal
14時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
カルピス（2人前） 92 kcal
15時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
16時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
飴（2人前） 30 kcal
17時
糸こんにゃく（2人前） 36 kcal
煮豆（1人前） 235 kcal
日本ドライフーズ株式会社 スープ春雨（2人前） 120 kcal
パエリア（0.3人前） 180 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
22時
ニチレイ 今川焼（4人前） 580 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  3102 kcal
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