ビービーさん
最新の記録ノート
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19年01月26日（土）
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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー＆ライト15ml、相模大山絹、ささみ62、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド6枚スライス、コーヒーブラック
【昼ごはん】
塩こんぶ、ささみ58、白菜
【間食】
カフェオレ、サッポロポテトバーベQあじジャンボフライドチキン味1袋50g、豆大福（つぶあん）
【晩ごはん】
牛丼カレーとん汁たまごセット(牛丼並盛、カレー豚汁、たまご)
【夜食】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー＆ライト15ml、相模大山絹、ささみ62、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド6枚スライス、コーヒーブラック
【今日の感想】
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