halibmさん
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19年02月01日（金）
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起床時測定せず====朝食･体操･新聞･掃除(08:10~10:30)==10:45(106/63<81>),
12:00 114/62<75>====昼食･昼寝(12:30~15:00)=15:00(130/71<75>)=夕食･風呂(18:00~20:30)==20:45102/55<83>)
21:00 73/53<83>====21:02(97/56<80>),22:50(118/66<79>),
快晴。昨日午後の本格的降雨が嘘の様。起床7時40分。昨夜の就寝0時10分過ぎにも拘らず、昨日朝同様に目覚める。朝食･体操･新聞閲覧。9時頃から掃除。途中の腰痛は何時もの通り。
昼食後の眠気は急に起こる。最近習慣になった感じがする。薬剤の影響なのか、その他の理由が分からない。3時に目覚め。以後は気分良好。確定申告用の医療費計算を幸子の分を含め集計した。
就寝前の一時、左胸に少々ｔ痛み。セルシンを飲むまでもないと思う。ストレッチをして就寝・・・。
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