0203 節分【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月03日(日)

0203 節分

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【朝ごはん】 りんご
【昼ごはん】 レストラン田n A定食(ごはん、クリームコロッケ、唐揚げ、海老カツ、キャベツ、きんぴら、味噌汁)
【間食】 チョコレート、コーヒー、砂糖がけナッツ
【晩ごはん】 炊き込みごはん(鶏肉、栗、干しエビ、干し椎茸他)、茹で豚サラダ(豚肉、レタス、ブロッコリープラウト)、澄まし汁(卵、麩、わかめ)
【夜食】 豆

【今日の感想】










午前中、パークゴルフ。











午後はゆっくりすごす。














夕飯前。
些細な事で不機嫌になった夫。
鬼は外で思いっきり豆をぶつけて、退治してさしあげた。

不機嫌さんはムカつきますよ。
外ではしない態度を妻にするんじゃありませんのよ。
甘ったれんじゃございませんよ。
おほほほほほ





















【記録グラフ】
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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