争名争利(そうめいそうり)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月16日（土）

争名争利(そうめいそうり)
< 草茅危言（そうぼう... 　｜　草木皆兵(そうもく... >
「名誉と利益を争い奪う。名利を争って奪い合うさまをいう」
類：争名競利（そうめいきょうり）・争名奪利（そうめいだつり）

今日は妻、義母さん、妻の友人と神田松之丞さんの講談を聴きに行ってきました。
物凄い迫力はゾクッときました。
帰りに高倉町珈琲で昭和ナポリタン、パンケーキを食べる。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
19分
世界遺産勉強（分） のグラフ
パンシェルジュ検定
34分
パンシェルジュ検定（分） のグラフ
 		トレーニングメガネ
3分
トレーニングメガネ（分） のグラフ
 		朝活
34分
朝活（分） のグラフ
ウエスト
75.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
19km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1463kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
85回
心拍数（回） のグラフ
血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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