対症下薬(たいしょうかやく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日（火）

対症下薬(たいしょうかやく)
< 大慈大悲(だいじだ... 　｜　大所高所(たいしょ... >
「問題点を解決したうえで、解決策を講ずること」
類：因機説法（いんきせっぽう）・応機接物（おうきせつもつ）・応病与薬(おうびょうよやく)・善巧方便（ぜんぎょうほうべん）

ノートルダム大聖堂が大規模延焼中、早く消火されるよう祈るばかり。
夕方ようやく鎮火したようだ。
モスバーガー弥生台店にて、とびきりハンバーグサンド〈和風ソース〉、アイスコーヒーS。
【記録グラフ】
体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
11分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
90分
英検勉強（分） のグラフ
モスバーガー
1回
モスバーガー（回） のグラフ
 		サンマルクカフェ
1回
サンマルクカフェ（回） のグラフ
 		ウエスト
75.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
11回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
10244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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