halibmさん
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19年05月07日（火）
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07:29 122/68<65>====朝食(08:00~)=体操(08:40~/09:55~)==10:10(114/61<70>)==快便(~11:00~)==
12:00 103/57<70>====昼食(12:20~)==14:00(120/60<75>)==脳トレ(14:15~15:30)==16:12(109/59<73>),
====夕食･風呂(18:20~19:35~20:20),
21:00 121/64<72>====
起床7時25分。最近起床後の血圧が低目。降圧剤の服用を調節すべきだろうか。この様な場合、大和橿原の2カ月1回の受診は、担当医の意見を訊くﾁｬﾝｽが少なくなって困る。
10時頃には早や眠気！幸子は朝食を足らず天満診療所へ。今日は採血の為朝食を採らずに受診。9時半に帰り、朝食を済ませて買い物へ。その後の散歩は距離を短くしたそうだ。
2時過ぎから脳トレ教室。2回目3回目の教室。30分間の内の短時間のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは集中出来て良かった。
明日は幸子の文考のバス旅行。8時までに中央公民館へ送る。
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