途中挫折がいっぱいラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>途中挫折がいっぱいラン
19年05月12日（日）

途中挫折がいっぱいラン
< 竹下⇒弓田⇒那珂ラ... 　｜　竹下駅⇒弓田⇒川沿... >
晴　16度　体感：ちょうどいいくらいかな
きつくて途中で止まるがそれでも4ｋｍしか走れない
その後山王公園で1ｋｍを2回全力で近い形で走る

距離：4.01 km　タイム：30:05 平均ペース：7:30 分／km
距離：1.01 km　タイム：6:04.4 平均ペース：5:59 分／km
距離：1.01 km　タイム：5:48.3 平均ペース：5:44 分／km
【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE