17日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月17日（金）

17日金曜夕飯
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17日予定・・・ホルモン炒め、豚サラダ、和え物、味噌汁
18日予定・・・カレー、ジャーマンポテト、手羽先、サラダ


ホルモン炒め・・・ミックスホルモン、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、塩胡椒
豚煮込み焼き・・・豚こま肉、しめじ、ゴマ、鷹の爪、醤油、みりん、いの一番、一味、ごま油、レタス
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、マヨネーズ、塩胡椒、味の素
味噌汁・・・大根、玉ねぎ、揚げ、味噌、いの一番

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