万ちゃん記 (865)【 ペルシャ料理 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月28日(火)

万ちゃん記 (865)【 ペルシャ料理 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 68.4kg/26.5%/82.5cm/ ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 昨日のランチは、外出&立ち寄り先の近くにあった、『ペルシャ料理』の店で。

『ペルシャ料理』は、今のイランの料理。
基本的には、他の中近東の料理と類似している。

ランチでは、ラム(羊肉)のシチュー、ホムス(ひよこ豆のペースト)、ライスを注文、
特にシチューは秀逸だった。

旅行や医療ツーリズムで当地を来訪する中近東の方も多く、
自分の自宅近くにも、いわゆる「アラブ人街」がある。

国の南部(馬国に近い)や当地首都を中心に、イスラム教の国民も4-5%いて、
街中のちょっとした場所で、イスラム文化に接する機会がある。

この『ペルシャ料理』の店は、当地中近東料理では珍しく小洒落たカフェ風。
料理の美味しさも含め、これならば、日本人の知り合いに紹介したり、一緒に行くことも出来る。

ただしアルコール類は置いていない、、、、


コメント
taka* 2019/05/28 16:28
ラム肉は美味しそうですね。昨日からTナンに来ていますが以前何度か行ったギリシヤ料理の店を思い出しました。
探しに行ってみようかな・・・
ところで・・・体重ですがいつの間にか私に近づいていてちょっとビックリ。
 さわやか?万ちゃん 2019/05/29 08:15
レス&コメント有難うございます!

そうなんです、リバウンド気味ですが、また再度頑張ります!
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