6月2日(日)【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月02日(日)

6月2日(日)

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6月2日(日) 画像1 6月2日(日) 画像2 6月2日(日) 画像3
今日は曇りですね。

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
20844歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3387kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
4時
麦茶(1人前) 2 kcal
5時
やよい軒 納豆朝食(1人前) 535 kcal
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
9時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(3人前) 441 kcal
11時
焼き餃子(1人前) 382 kcal
冷麺(1人前) 481 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(1人前) 210 kcal
14時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(5人前) 735 kcal
17時
セブンイレブン そうめん(1人前) 308 kcal
てんぷら(2人前) 252 kcal
  3387 kcal
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