時計忘れてストップウオッチでのラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月25日(火)

時計忘れてストップウオッチでのラン

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晴 気温不明 すがすがしい天気だった
時計を職場に昨日忘れてきたので久しぶりにストップウオッチを使用して
山王公園の1kmコースを6周+αしてきた
さすがにこの季節になるとAM5時でもランニングしている人は多い
山王公園はあの緩やかな坂が嫌い
ジトーと脚に疲労がたまる
距離:6km タイム:45分 



【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
   
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