出勤前竹下駅途中までのラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>出勤前竹下駅途中までのラン
19年06月24日（月）

出勤前竹下駅途中までのラン
< 竹下駅方面区切りな... 　｜　時計忘れてストップ... >
曇り　18.9℃　ちょうどいい　風が少し強いが冷たくて気持ちいい
距離：4.01 km　 タイム：26:45　平均ペース：6:40 分／km

走り初めから少し強めで走るが3.5ｋｍまでしか
もたなかった
今週の水曜日が大濠の最後の練習日だが今週はやっぱり休む
メンバーの人たちにあいさつ無しで止めるのは心苦しいが仕方ない
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE