２万歩
じゃ食べてよし

歩きすぎですよね～。

歩いた分食べるのか、食べすぎたから歩くのか^^。
堂々巡りです。 (笑笑)

ジェラート　☆　イタリア以来　私たちも　ずっと凝ってます !!
そう　その口寂しさで　いつも　ついつい　☆　でも　今は　食欲だけは有るので~
もし　これが無くなったらと思うと　恐い !!

そうですね~　いっぱい歩いたら　普通に　お腹が空きますね~　☆　自然の摂理

本場の味をご存知なんですね♪ 素敵♪♪

十二指腸腺腫を取ってから、逆流性食道炎もあり、、、
胃薬はずっと出されていて、だから食欲が止まらないのかなぁ。 (笑笑)

以前は汗をかいてメイクが落ちるのがイヤでしたが、
今は｢ど～とでもなれ｣で楽しんでます♪

すごい。。
そのくらい歩けば、しっかり食べれますね。。

Fitbit(腕につける歩数･代謝計)を使うようになって、
歩くことに意欲が出てきました♪
スマホのアプリと連動できるので楽しく愛用しています♪♪

食事入力ももう少し危機感持ってやらないと、、、です。 (笑笑)

食欲があるのは健康な証拠！ということで。

スタジオ練習も大変そうですしね。食べましょう♪

私の場合、｢目｣でも食べたくなるので^^;、
この脳の誤作動を何とかしないといけません。
お腹いっぱいでも入ってしまうんですよね～。   ((T_T))

歌うカロリーは流石に入力しないでおきます。
ますます気が大きくなってしまいますから。 (笑笑)