☆久しぶりの晴れ間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月17日（水）

☆久しぶりの晴れ間☆
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お散歩に出かけたら久しぶりに晴れ間が出て来ました！
１週間ぶり？

今年の梅雨は本当に雨続き。
そろそろ明けないかな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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