竹下駅ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月19日（金）

竹下駅ラン
< 天神ラン 　｜　天神から山王公園ラ... >
晴れ　23.9度　少し蒸暑い汗びっしょり
1ｋｍ目7:36/ｋｍ遅いね　感覚以上に遅い
久しぶりに竹下駅の方を回ってきたが1ｋｍ走るのがやっと
呼吸がもたない
距離：6.17 km　タイム：45:48　平均ペース：7:26 分／km

【記録グラフ】
気温　朝
23.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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