halibmさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
19年08月02日（金）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
07:54 134/72<67>====07:55(131/68<67>)==脳トレ(10:45~11:00)==12:11(128/61(79),
12:11 128/61<79>====昼寝(13:50~15:15)==15:48(135/67<68>)==夕食･風呂(17:53~~19:10~20:00),20:34(100/54<79>)==
21:00 126/65<79>====23:17(126/63<71>),
7時35分起床。8時から朝食。庭のクマゼミの鳴き声が耳障り。捕まえようとしたが失敗。自分や光正、省司の子供の頃を想い出す。朝の体操を忘れた。9時半の気温31.1℃で、まだ凌げる。
昼食後昼寝。冷房を効かせて昼寝をするのは寒くて熟睡出来ない。幸子が入れる定刻のコーヒーで目を覚ます。気温36.1℃。
最近、散歩を全くせず。これでは体力維持は無理だろう。今朝体操を忘れた。少なくとも朝昼の体操、就寝前のストレッチは欠かせないだろう。毎日朝の散歩を欠かさない幸子には内心敬服する。
今夜は、夕食も早く片付けも簡単だった。風呂も早く入った。最近、体感温度の感覚が鈍ってきた様な気がする。湯の温度を僅に上げても気分が悪くなる。そこで今夜は、最低設定温度(37℃)の温水と、水とを交互に切り替えて温度を下げた。当然37度以下の温度である。気分は悪く無かった。幸子にその旨を伝えたが、訊くと37℃に設定したと云う。風呂に入った気がしならしい。
彼女の温感は正常で、わしの温感は異常を来しているかもも知らない。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記