no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月11日(日)

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07:40 109/64<93>====09:15(118/67<78>)==光正同窓会々場へ送る(11:00~11:30)==
12:00 108/59<83>====18:00(146/69<64>),18:03(149/69<60>),
21:15 120/63<75>====

起床7時30分。昨夜はストレッチ後、パットへ紙を当て忘れた。1度目の尿意が何時もより遅く4時。パットが尿を吸って膨らんでいる。寝間着のポケットに入れていた紙を当て寝入る。起床時排尿。10時になってパットを取り変えた。巻き取ったパットは居間までで最も大きくなっている。パットの吸水性の高いことを改めて知った。
光正を中学同窓会々場の橿原観光ホテルへ車で送る。午後は居間でひたすら高温を避け、クーラーの元で過ごす。
   台所の気温:12:00=36.3℃
        :15:15=36.7℃
        :16:25=37.1℃
光正は、4時前にホテルから歩いて帰った。この暑さに耐えるとは驚き。昨日も夕方2時間近く散歩をしている。竿の反対に幸子が最近足の痺れや、腰の痛みで散歩の時間を短縮しているが、再度精密検査をすべきだと思う。この暑さの中で家事をこなすのは大変だ。ただ暑さの中でも意外に耐えているのを観ると、不思議に思う。
明日は、3人で墓参りをする予定。朝早々に飛鳥へ供花を買いに行き、その足で墓参りすることにした。
台風10号の影響がなければ、光正の希望で寺参りをすると云う幸子の意見。室生寺が幸子の案。明日決めたい。
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