no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月10日（火）

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08:20 131/70<64>====体操･朝食(08:40~~08:50~)==09:45(122/63<77>)==Plalaﾁｪｯｸ要請(09:55~11:40)==
12:00 106/59<83>====脳トレ･(13:30~14:00=15:00~15:20)==17:15(142/72<68>),17:20(129/70/67),
====夕食･風呂(18:00~~17:30~20:20)==
21:00 126/68<74>====

昨夜からまたPC不調。ﾒｰﾙ受信の不調とｶﾗﾀﾞｶﾗの不具合再発。昨夜はｲﾗｲﾗして良く眠れなかった。
今朝起床も遅い。ﾒｰﾙは受信、ｶﾗﾀﾞｶﾗは機能しない。10時前からPlalaへ電話。前気2点の再調整を要請。担当者に
現状と昨日までのPlalaのｻﾎﾟｰﾄ等、接触状況と、事後の再度不調を伝え、調整要求(ｻﾎﾟｰﾀｰ:内藤氏)！数10分の調整で、
一応復元した。一昨日、昨日の調整手段とほぼ同じと思えるが、今日の作業の状況は、対応の発言からして、若干丁寧な気がした。特に後始末が若干丁寧に思われた。しかし､再度起動したｶﾗﾀﾞｶﾗは、同様の不調となり、再度PWの再入力をして、起動した。何れも、Plalaのﾁｪｯｸ作業は、最終の操作を十分完了せずに問題点のみ指摘し、作業を完結しないまま､終了してしまっている様に思われる。これはPlalaに指摘して起きた点だ。当面は解決しているが。
午後2時から3時まで、脳トレ教室の前期修了式。終了証書授与、皆勤賞授与(幸子他6名)、脳トレの目的と効果についての説明、ｸﾞ･ﾁｮｷ･ﾊﾟの反応ｹﾞｰﾑ等々に加え、大和高田市歌を唄って終了。後期初日は10月1日から。
今日も暑い日だった。
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