no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
梅干し（1人前） --- kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1826 kcal
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