no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 87.1 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
マルコメ みそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前） 24 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1223 kcal
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