あいさつする【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月25日（金）

あいさつする
< いまさら 　｜　風邪ひきました、気... >
本気で、会社辞めようかと思い始めました
思うように実績出ないし、
個人のお客さんは、今いる店に取られるし、
で、法人は引継ぎで同行させられるし、
もう面倒になってきたね。

かみさんと、あいさつ程度できるようになった
倅の件で、意見が合わず無口になっていたからです

深夜寝られずNHKを見ていた。
アラスカの狩人の光景を見ていたが、
狩りをして、一家親戚の食料を獲得している。
すごいなぁ

今日は、雨だね、
業者回りしっかりと行ってきますよ。

昼、自宅で食事
インスタントラーメンとごはんをチン
ラーメンに、白菜を切り煮るが、
ご飯はふりかけで食べる、よく噛むよう雑穀米です
ですから、ラーメンの麺はほとんどで捨てました。
白菜とラーメンの汁で、みそ汁変わりとなり、
十分です。
これ以上食べると、やはりまずいと
自助努力ですかね。
麺がもったいないが、痩せるにどれだけ労がかかるか知ってます。
【記録グラフ】
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たわし68 2019/10/25 08:06 
＞業者回りしっかりと行ってきますよ。
　ここは、切り替えて、踏ん張ってください。
 打ち水 2019/10/25 12:42 
先輩
ありがとう
みたお 2019/10/25 12:02 
ストレス感じる様なら考えた方がいいかも知れないですね…
無理しない様に…
ワシは、今朝やっとPCが届いて復活しましたよ～（＾＾）
 打ち水 2019/10/25 12:44 
犬を連れて、旅行にでも行きたいねと話した
仕事疲れちゃった
おじまる子 2019/10/25 18:24 
熟慮しても結論が出ないときもあります。
決断にはリスクを伴うが、リスクばかり考えても前に一歩を踏み出せないし。
決断で一番求められるのは、止める・捨てるという勇気だと言われています。
ファイナルアンサー！？
 打ち水 2019/10/26 05:28 
辞めて次のところを考え始めてます
megulalala 2019/10/25 21:02 
実は彼もまた転職になりそうです。
自分のやりたいこと、目指すのは良いことだと思ってます。
生活に支障ないなら
つまらない仕事より、やりたい仕事しな！！と言います。
外国で全然違う暮らしを見ると
自分の生活で我慢してることが
無駄に思えることもありますね。
世界は広いのにと。
打ち水 2019/10/26 05:30 
世界観までは私には持ってませんが、
いつか退職しなければならない時が来るなら、

昨日かみさんに伝えました。
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